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原创寿命短的男人,睡觉时会半夜早醒,若符合三种情况,提示该体检了

发布时间:2020-03-15 06:58:43   来源:星辰健康网   作者: 吉林省舒兰市  
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原标题:寿命短的男人,睡觉时会半夜早醒,若符合三种情况,提示该体检了

原创寿命短的男人,睡觉时会半夜早醒,若符合三种情况,提示该体检了

经常遇到饱受睡眠困扰的男性,他们会告诉我们,医生,我睡觉的时候总是会半夜早醒,一看手机,常常在三四点,但是醒了之后,在床上辗转反侧,就再也无法入睡了。

糟糕的是,很多人总是出现这样的情况,半夜早醒,再也睡不着,结果严重影响第二天的工作和学习,时间长了,整个人看起来不仅更加萎靡,而且免疫力下降,健康似乎也出现了问题。

医生提醒,对于男性来说,睡觉的时候总是半夜早醒,很可能提示着疾病的到来,若你符合三种情况,一定不要忽视。

第一,压力太大,可能罹患了抑郁症,焦虑症,如现实生活中,你的压力特别大,长期在巨大的压力中生活,工作和学习,那么你的睡眠质量一定不会好到哪里去,坏的情绪很容易让我们的大脑里一些快乐的神经递质分泌减少,更易引起大脑皮层的功能紊乱,这类人常常会有半夜早醒的情况。

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第二,可能是肝病的信号,总是半夜早醒,而且伴有疲倦,乏力,纳差,肝病面容,黄疸,这个时候要警惕肝病的来临,肝脏不好的人群,比如罹患肝硬化,甚至是肝癌,由于体内产生的氨增多,这类物质会引起睡眠的异常,如果你有乙肝或者长期酗酒,在出现半夜早醒的情况,建议你及时检查肝脏。

第三,高血压,糖尿病,冠心病,中风等疾病均可引起半夜早醒,这就是我们常说的慢性病,如果你控制不好慢性病,睡觉时你的睡眠质量也会变差,特别是因为头痛头昏,胸闷胸痛而半夜惊醒的人群,就更要重视,因为这些疾病如果不及时治疗,可能会产生严重的并发症,甚至危及寿命。

一个长寿的男人,首先要拥有好的睡眠,拥有好的睡眠,除了要保证规律的作息,同时还要及时排除其他的疾病,在出现异常信号时,应该及时体检。

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