-健康生活资讯-分享健康新闻
您的位置: 星辰健康网> 运动健身 >本文

现代人的压力来源有哪些?珍爱网实体店红娘来解答

发布时间:2020-03-17 07:07:38   来源:星辰健康网   作者: 辽宁省沈阳市  
导语: 本文是由浙江省建德市的网友投稿,经过鹈鹕怎么读编辑发布关于"现代人的压力来源有哪些?珍爱网实体店红娘来解答"的内容介绍

原标题:现代人的压力来源有哪些?珍爱网实体店红娘来解答

现代人的压力来源有哪些?珍爱网实体店红娘来解答

每个人生存在社会上都会有来自各方面的压力,每一天都背负着自己的压力前行,有些人在压力面前越挫越勇,有些人在压力面前甚至出现情绪上的问题,到底什么样的问题会被大众认为是压力呢?同龄人的压力都大致相同吗?

珍爱网直营店曾对现代适婚青年面对的压力做过相应的调查,在“你目前最大的压力来源是”?的调查中发现,压力来源前五位分别是:41.10%的人认为是因年纪增长而产生的压力;13.26%的人觉得是需不断提升自己产生的压力;12.12%的人认为是工作和情感难以兼顾的压力;还有12.12%的人认为是迟迟不能脱单,家庭给予的压力;9.09%的人认为是生活压力大,经济条件差;这几方面成为现代的年轻人压力的最主要来源;其他的压力还有5.68%的人觉得事业发展缓慢,职场前景不明朗;有4.92%的人觉得是社会对女性过多要求产生的压力;1.70%的人觉得是职场竞争过于激烈而产生的压力;

由此可见,适婚青年正值各方面都在上升的阶段,外界对这个阶段的青年都有来自事业、爱情和能力的期待,这种期待会成为动力也会成为压力,很多事情的发展是需要机遇和时间,当别人的期待和事实不符时,就会转化成青年们的内在压力。珍爱网直营店情感专家赵老师认为:这些压力形成是和以下几方面有关:

现代人的压力来源有哪些?珍爱网实体店红娘来解答

原因一:社会发展的需要

压力就是动力,一个高速发展的国家必然需要很多的动力,而现代适婚的青年无论是智力、能力和精力都是最旺盛的时候,是国家发展的中坚力量,承受着较大的压力。这个阶段也是结婚立业的时候,很多人都需要有事业发展的平台,所以竞争异常激烈,同时也到达适婚年龄,也会面临来自家庭和同伴的催婚。 如果事业发展的不算顺利或者没有找到合适的伴侣必然会承受一定的压力。

原因二:家庭延续的需要

中国人有很强的家庭延续的意愿,如果子女成年以后迟迟不能成家立业,父母会比较焦虑,担心子女孤独终身,晚景凄凉,同时也会觉得自己的心愿未了,一般都会给子女施加压力,想办法促成子女结婚,会觉得子女结婚生完孩子才算完成了做父母的责任。

原因三:个人发展的需要

随着现代社会受教育程度越来越高,年轻人普遍要20多岁才出来工作,在短短的几年时间里仅要打拼事业又要结婚生儿育女,对个人来说确实是时间紧迫,任务繁重,特别是对于一些性格较内向,生活圈子比较小的年轻人来说,随着年龄增长,事业也没有太大的发展,也没有找到合适的人生伴侣时,个人会承受很多外界的压力。

虽然说压力就是动力,但是太大的压力反而是容易让人失去信心,丧失了斗志,如果自己感觉压力太大动力不足时,首先要让自己静下来,问问自己承受了什么压力,是自己给自己的还是外界给自己的,尝试区分自己想要的还是外界的期待,找到自己真实的生活的所需,按照自己的步伐生活。珍爱网直营店情感专家赵老师认为,当感觉到压力时,自己必须重视起来,先对心灵减负,然后再考虑怎么样解决现实问题,具体有以下几点建议:

建议一:厘清自己的人生方向

人生是自己的,当然要由自己来把握,最怕是连自己也不清楚自己的人生方向,这时别人就会给自己的人生做规划,如果想要把控自己的人生,就要厘清自己的人生方向,才会知道哪些是自己想要的生活。

建议二:真诚和压力给予者进行深入沟通

社会是有一套标准的,例如理想的结婚年龄是多少,理想的家庭是怎么样的,理想的工作是怎么样的,所以当一个人有违社会常规的时候,总是会让家人或者周围的人焦虑,有意无意给予意见或者要求,所以自己想要过怎么样的生活一定要和身边的人沟通,尝试得到理解。

建议三:寻求解决办法

如果当压力大于自己的承受范围时,应该寻求帮助,找身边信任的人倾诉一下,或者寻求专业的人士给予帮助。有时人在困境中容易看不清事实的真相,旁人却非常清楚,压力的来源很多时候是日积月累后产生的,所以当遇到问题时,要寻求解决办法,良好的心理习惯是减少压力的源泉。

责任编辑:

本文网址:http://js.xcjkw.com/jsnews/5744.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归星辰健康网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表星辰健康网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。

热门标签