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能控制体重的人,才是最可怕的!

发布时间:2020-03-29 11:31:33   来源:星辰健康网   作者: 四川省达州市  
导语: 本文是由江苏省东台市的网友投稿,经过自制油茶面编辑发布关于"能控制体重的人,才是最可怕的!"的内容介绍

原标题:能控制体重的人,才是最可怕的!

在朋友婚礼宴会上,遇到了一位老友,多年不见,变化惊人。

当时,我正和几个老朋友在聊天,忽然背后谁捏了下我的肩膀,抱住我。转过头,我竟然一下子没认出来他是谁,按理说,有如此亲密举动的,应该是很熟悉的。他见我愣在那,笑着说,咋了,不认识哥了哇。

话音一出,我知道他是谁了,但仍是太吃惊了。

因为,在我的印象中,他曾是一个身高185cm、体重仅有110斤左右的清秀型大竹竿。现在站在我面前的却是一个体重足有200斤以上的胖子,连手上五指都有了可爱的小窝。

旁边一位女同学故作可惜状,岁月真是把杀猪刀啊,以前的长腿欧巴现在成汉堡大叔了,你说你体重都无法控制,还怎么控制人生呀!

引来大家一阵嬉笑。

能控制体重的人,才是最可怕的!

虽然是句玩笑话,但确实有很多人会将这句话奉为人生励志金句:“体重都无法控制,还怎么控制人生!”

哈叔觉得,这碗鸡汤有毒,其实这里涉及到一个人自律的问题,仅此而已,体重和人生并没有实际的关联性,请不要做这种强制性地绑架。

但必须肯定地是,一个能控制自己体重的人,确实是可怕又可敬的,他们身上都有着这样的特质。

01

第一特质:坚持。

彭于晏这几年人气上升的挺快,前阵子看了一篇关于他的报道,瞬间被他圈粉。

能控制体重的人,才是最可怕的!

(这张照片,是同一个人)

曾经胖嘟嘟的少年到如今的型男,他都经历了什么?

能控制体重的人,才是最可怕的!

《翻滚吧,阿信》中,彭于晏扮演一名体操运动员,他进入体校,进行8个月的体能训练,每天12小时,一周6天,单杠、吊环、鞍马无所不练。

能控制体重的人,才是最可怕的!

每天早上七点起床开始,一直练到中午,然后洗澡、吃饭、补个觉,下午又开始一样的练习,每天都湿透好几件衣服,每天健身两三个小时,练拳四五个小时。

训练的过程不需要做过多的叙述,可以想象地是这种坚持有多难。这需要有强大的意志力和耐力。

所以,有时候还是挺佩服明星们的,为了人前光鲜亮丽的良好形象,能够常年坚持瘦身的饮食习惯。

很多人做事就靠三分钟的热度吊着,三天打鱼,两天晒网,激情过后,留下的就是唯有迷茫。

一个人要想取得成功,坚持是最基本的素养。

能控制体重的人,才是最可怕的!

02

第二特质:自律。

如今夏天到了,妹子们是否还记得春天时见人就发的减肥毒誓,是否还记得制定地瘦身计划,这些还记得吗?

也许在你看到美食的时候,在你吃完就躺的时候,早已把这些忘得一干二净了吧,或许你没忘,只是告诉自己:从明天开始,一定要开始减肥。但明日复明日,明日何其多。

毁掉你生活的,从来不是什么手机和美食,而是你的不自律。这就是为什么有人说,连体重都不能控制,怎么控制人生。

自律是你可以控制自己的思想、行为,而让自己按照既定方案行动的能力。这种能力正是现在很多屌丝、很多郁郁不得志的人所欠缺的。

如果你做不到自律,你可能在很多问题上出错,你可能会原谅自己散漫的工作状态,会自己制定地提升计划熟视无睹。

还记得我们读书那会,课桌上经常会有人在上面刻着一个“早”字吗?

那是因为我们都学过一篇关于鲁迅先生的课文。鲁迅十三岁时,他的祖父因科场案被逮捕入狱,父亲长期患病,家里越来越穷,他经常到当铺卖掉家里值钱的东西,然后再在药店给父亲买药。

有一次,父亲病重,鲁迅一大早就去当铺和药店,回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了,就生气地说:“十几岁的学生,还睡懒觉,上课迟到。下次再迟到就别来了。”

鲁迅听了,点点头,没有为自己作任何辩解,低着头默默回到自己的坐位上。

第二天,他早早来到学校,在书桌右上角用刀刻了一个“早”字,心里暗暗地许下诺言:以后一定要早起,不能再迟到了。

一个自律的人,必将会走上一个高阶层的人生。

能控制体重的人,才是最可怕的!

03

成功,是自律和坚持的结果。

如果你只有计划,只有目标是远远不够的,不行动那一切都是扯淡。我个人是比较讨厌和反感经常抱怨的人,抱怨不能改变什么,只会让你更加地消极。

有些人一边抱怨着工资不高,房价太贵,生活不易,却不反省你能为公司带来多大的收益,你自身有多大的价值。上班无精打采,做事拖拖拉拉,整天的抱怨这埋汰那,你说你凭什么拿高工资。

可怜之人必有可恨之处,这句话用在一些整天喊着有才无门的人身上很适用。自己不去努力改变,别人能帮的了你一时,却不可能帮助你一辈子。

一个叫黄凯莉的女孩在TED上演讲,分享了她的30天计划,30天的坚持改变了她的一生,这个视频值得大家静下心来好好地看完。

我知道很多人看完会感到热血沸腾,然后就没有然后了,真心希望你不是这样的人。

华人首富李嘉诚从少年时期就坚持看书,一直到如今近90岁的高龄,仍旧保持着这样的习惯。这种坚持和自律,试问有几个人可以做到?

能控制体重的人,才是最可怕的!

有时候,别把那些大佬想的有多神,他们也是有血有肉的普通人,只不过他们比普通人更加自律,更加坚持,而成功则是顺其自然的结果罢了。

试着给自己制定一个计划,然后坚持去做一个月、两个月,到时候看看你能收获多少?

共勉之~!

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