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产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

发布时间:2020-04-09 06:08:27   来源:星辰健康网   作者: 福建省宁德市  
导语: 本文是由广东省江门市的网友投稿,经过猪牙草治肾炎编辑发布关于"产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了"的内容介绍

原标题:产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了! 子宫下垂就晚了

怀胎十月,妈妈们早就厌倦了自己臃肿的身材,一朝生产,大家都恨不得马上恢复苗条。

在这种心理的驱使下,束腹带成了不少妈妈们的选择,小 X 书上随便一搜,几乎每个准妈妈的待产包里都会备上一条。

妈妈们对束腹带如此趋之若鹜,还要归功于商家的宣传。

市面上关于束腹带功效的传言也是五花八门,能减脂塑形、能促进愈合伤口,还能帮助子宫收缩排出恶露,一条小小的带子,在商家的宣传中变得无所不能。

束腹带真有这么神奇的功效吗?今天我们就来详细说说。

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

通常剖腹产之后,医生也会建议妈妈们绑上腹带,这种腹带,统称「医用腹带」,最多不超多 50 块钱。

这是为了保护剖腹产的伤口,让你活动时不至于伤口裂开。

而市面卖的所谓 「束腹带」,不管多贵,除了能保护伤口外,商家宣传的功效一个你也别信。

束腹带能帮助瘦肚子?做梦!

点开束腹带的详情页,不少商家赤裸裸地写着,束腹带是脂肪的「橡皮擦」,穿上就能获得曲线身材。

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

图片来源:网络

妈妈们肚子上的肉肉,是孕期堆积起来的脂肪和松垮的腹直肌,束腹带一勒,视觉上确实看起来瘦一点。

但束腹带一脱下来,脂肪就会立马跑回到原来的位置上,身材该啥样还是啥样。

这种瘦是暂时的,对想要减肥的妈妈来讲治标不治本,不管你使多大劲儿勒,脂肪都跟你不离不弃。

就跟你 38 码的脚挤进 37 码的鞋一样,看起来脚小了,脱下来还一样。

有人说虽然脂肪少不了,勒一勒至少能少吃点,也能减肥吧。

精明的商家当然不会放过这个「需求」,除了收腹带,他们还搞了收胃带。

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

图片来源:网络

产后的妈妈,正是身体最虚弱的状态,为了更健康的体态合理饮食没毛病,但要是想通过外力挤压达到进食困难的目的,那简直是拿自己的生命开玩笑。

所以想靠束腹带达到瘦身的目的,除非你一辈子都绑着它,不然等体力恢复后,咱们还是要老老实实地管住嘴迈开腿。

束腹带能加速宫缩

帮助恶露排出?不可能

除了瘦身,不少商品都在宣传中试图让我们认为,产后必须使用束腹带才能帮助子宫收缩,也只有这样,才能让恶露充分排净。

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

图片来源:网络

实际上,生产后女性被撑大的子宫就像一个被撑大的气球,需要慢慢恢复。

在这个过程中,恶露,也就是混合这血液的坏死蜕膜等组织,会经由阴道排出,一般需要 4~6 周恶露才会排干净。

恶露的排出,离不开子宫收缩,想加速子宫的回缩,最好的办法就是尽早哺喂。

母乳妈妈都有这样的体会,刚生完那几天,孩子一吃奶,宫缩的感觉就明显起来,这是因为哺乳的过程本身会促进催产素的分泌,催产素越多宫缩也就越强烈。

除此之外,产后多下床走动和轻柔地按摩腹部也能帮助子宫收缩,宫缩效果好,恶露自然排得快。

这时候使用束缚带,基本相当于把瘪了的气球绑起来,它占的地方小了,是因为挤压时内部空间被压缩,并不是本身变得更小了。

束腹带能防止内脏下垂?

醒醒吧

除了上面这些所谓「功效」,在商家的宣传里,束腹带还能防止内脏下垂。

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

题图来源:网络

怀孕过程中,随着胎儿一天天变大,妈妈腹腔里的脏器会被挤压,造成位置上移。

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图片来源:网络

但是内脏并非孤立存在于腹腔中,是依靠周围结缔组织支撑的。

生产后,宝宝之前占用的空间被腾了出来,随着子宫一点点复位,这些之前被挤压而上移的脏器只不过是回到了原来的位置上而已,根本不存在所谓的下垂。

产后使用束腹带

这些风险要小心

束腹带的好处不成立,但它的风险却是实实在在的。

1. 诱发妇科疾病

很多妈妈在使用束腹带时求美心切,束腹带越勒越紧,使用时间也越来越长,这就使得腹腔内长期处于高压的状态。

长此以往,盆腔内血流不畅,不仅身材没能恢复,还会诱发妇科疾病。

2. 不利于盆底肌恢复

生产之后,腹腔里空间一下子宽敞了很多,内脏们终于可以松快松快,但还没等它们得以舒展,一根束腹带又将它们的空间挤压。

在重压之下内脏只能往压力更小的地方移动,向上没有任何的空间,它们只能不断向阴道口倾斜,阴道口的门卫——盆底肌也就承担了越来越多的重量。

生产的过程,盆底肌本身就经历了一次重创,产后还要肩负如此重任,恢复不好也就不奇怪了。

除了不利于盆底肌恢复,长期过度地挤压还容易引发漏尿、阴道膨出、甚至子宫脱垂。

去年福州有位妈妈,就因为产后使用束腹带导致了子宫脱垂。

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

图片来源:网络

前一阵,也有妈妈在视频网站曝光,自己因为使用束腹带,导致了漏尿和阴道膨出。

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

图片来源:@是书瑶呀

这样看起来,使用束缚带的代价,着实是大了些。

所以大家看明白了吗,真正有用的医用腹带根本不需要多贵,那些宣称能瘦身、能帮助产后恢复的所谓束腹带,没用不说,搞不好还有害。

爱美的妈妈们千万不要对束腹带抱有不切实际的幻想了,咱们凭本事长出来的肉,也得凭本事减下去!

内容策划:宝珠

题图来源:站酷海洛

产后还在用这种「瘦肚子神器」?别傻了!子宫下垂就晚了

本文经由 妇产科主治医师 李姗 审核

责任编辑:

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