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原创不想宝宝近视,“视力发育”关键期,这些东西最好少让他碰

发布时间:2020-06-28 08:43:37   来源:星辰健康网   作者: 浙江省嘉兴市  
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原标题:不想宝宝近视,“视力发育”关键期,这些东西最好少让他碰

文|好孕姐

几乎所有妈妈都希望宝宝一出生,就有一双又大又亮的眼睛。那样的话,宝宝的相貌看起来更加灵动、惹人疼爱。不过,仔细观察会发现,生活中大眼睛的宝宝是不在少数。但是,很多宝宝小小年龄,眼睛上就架着一副厚厚重重的眼睛,看着着实让人心疼。

宝宝眼睛近视了,不仅以后看东西不方便,长大以后选择专业和事业也会受限,想想都让人心疼。所以,在宝宝年龄很小的时候,家长就把预防宝宝近视提到日程上来,不要疏忽。这里也提一点建议,不想宝宝近视,在他视力发育的“关键期”,对他接触的东西要严格监管。

原创不想宝宝近视,“视力发育”关键期,这些东西最好少让他碰

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1-3岁是宝宝“视力发育”关键期

宝宝的眼睛,在胚胎时期就在发育了,但是直到孩子出生后的很长一段时间,眼睛的生理发育,依然持续进行着,直到6岁的时候,才能达到正常标准。

一般来说,我们认为1-3岁是宝宝“视力发育”关键期,这个阶段的宝宝视力发育标准,能够达到0.1-0.6之间。如果宝宝天生眼睛没有近视,视力发育关键期,保护好眼睛,对未来眼睛的健康,具有积极作用。建议家长在宝宝视力发育的关键期,对眼睛有害的这些东西,少让他碰。

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手机、电视、电脑等电子产品

常见的手机、电脑等家用电子产品,伤害眼睛就不用多说了。这些带有明显光亮的电子屏幕,长时间盯看,会导致眼睛、干涩、疲劳,引发各种眼部问题。所以,家里有的话,最好少让宝宝碰。

有专家建议2岁以下的宝宝,尽量不看电子屏幕。但是对于2岁以上的宝宝,一刀切地禁止不看电子产品,不太现实,但家长在旁边做好管控,还是有必要的。比如,每天把宝宝看电子产品的时间,控制在1个小时以内,每次看的时间不超过20分钟,能够有效预防宝宝近视。

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糖分过多的食物

很多家长有所不知,“糖”是影响孩子视力发育的重要因素之一。这个“糖”具体来说不是指糖果,而是糖分。一些糖分过高的糕点、水果、饮料等等,都是孩子视力的隐形杀手。因为糖分大量进入宝宝身体后,会引起宝宝体内维生素B1的消耗,间接促使宝宝眼睛近视。

可能现在含糖量高的食物太多,家长很难控制。但是,控制孩子每次摄入的量,为孩子购买低糖的食物,家长还是能够做到的。也许,监督、控制宝宝视力的发育比较麻烦,但是宝宝最终会用好的视力回馈家长,到时候会觉得一切都是值得的。

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