【科普】掌握这些姿势，走路就是最好的锻炼！
发布时间：2020-07-16 08:55:26
来源：星辰健康网
作者: 内蒙古自治区呼和浩特市
导语：
本文是由江苏省南通市的网友投稿，经过自制红血丝面膜编辑发布关于"【科普】掌握这些姿势，走路就是最好的锻炼！"的内容介绍
走路被称为“最佳运动”，坚持每天走路可提高免疫力，有效消耗热量，对保持健康益处良多。虽说每个人都能抬腿就走，但真正走对的人却不多。
哪些走路锻炼姿势是错的？如何正确健走？不同群体走路又各有什么讲究？
下面我来告诉您！
信息来源：人民日报
本文网址：http://js.xcjkw.com/jsnews/8655.html
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