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超燃健身音乐推荐,跟着节奏去燃脂!

发布时间:2020-07-30 15:05:57   来源:星辰健康网   作者: ad  
导语: 本文是由山西省忻州市的网友投稿,经过编辑发布关于"超燃健身音乐推荐,跟着节奏去燃脂!"的内容介绍

健身是枯燥的,健身房的健身更是无比枯燥的。解决这个问题的最好方法是,约上一个水平相当的小伙伴儿,同训练,共进步,说白了就是比着练。

超燃健身音乐推荐,跟着节奏去燃脂!

当然如果你是独自训练,那就让音乐做你的陪练吧。一项综合研究得出,听你喜欢的音乐训练,会增进你的情绪、体力和耐力,同时还可以减少疼痛。这些有时候是连私教都做不到的,所以说,有时候好音乐比私教还棒!

以下是我们为你精心挑选的超燃健身音乐。三张专辑,不同节奏风格,适应你训练的各个场景。    

动感单车

化学兄弟(The ChemicalBrothers)

《exitplanet dust》

这张专辑的感觉可以用一句歌词来形容——“音浪太强,不晃会被撞到地上。”秉承了化学兄弟的一贯风格,节奏感极强,鼓点儿劲爆得甚至有些暴躁,没有什么比这张转机更适合需要疯狂的消耗卡路里的动感单车了。

跑步

宠物店男孩(pet shop boys)

《Winner》

作为世界上最成功的电子乐组合,宠物店男孩典型的英式跳舞音乐并不劲爆,反而非常轻快,数好节拍,你就可以轻松地开始你的一场10公里慢跑了。

无氧运动

林肯公园(linkin park)

《the hunting party》

林肯公园恐怕是健身房里播放最多的乐队了,但我们尤其推荐这张《the hunting party》专辑,当你在卧推觉得即将力竭时,跟着查斯特·贝宁顿的嘶吼再释放自己更多的潜力,你的任务就完成了。

以上就是小编今天的内容,边健身边听歌,既可以丢掉枯燥,还可以刺激细胞,话不多说跟着小编一起健身听歌吧go!更多资讯请关注星辰健康网。

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